お盆

お盆中太りませんでしたか??【ダイエット・トレーニング記録】

お盆中太りませんでしたか?? 有酸素の日🏃 お盆中、ずっと爆食してたけどなんとか体重増えずに過ごせた! 最近はライブに向けて有酸素多めです🤘#筋トレ記録#ダイエット記録 pic.twitter.com/QspIYe4lYE — – キヨ – (@yamakiyo816) August 17, 2024 ダイエット・トレーニング記録 有酸素の日 […]

お盆は毎日ジム!【ダイエット・トレーニング記録】

お盆は毎日ジム! 有酸素の日🏃 今日は軽めに有酸素だけ。 お盆は遠征予定無しなので毎日ジムに行けそう! 来月は毎週遠征予定や〜💸💸#ダイエット記録#筋トレ記録 pic.twitter.com/0lg9aqJ94F — – キヨ – (@yamakiyo816) August 13, 2024 ダイエット・トレーニング記録 有酸 […]