この記事は今からダイエットを始める方に参考になります。   私がダイエットを決めた日から断った一覧になります。 高カロリー、高脂質、高糖質がセットになっているものを辞めました。 あとは一般的に体に良くないと言われているものを選びました。 違う角度で見ると今まで私が好んで摂取していたものが多いです。   太っている方は以下の項目を好んで食べている傾向があります。   目 … 続きを読む 私がダイエットを始めて辞めた事９選！