エプソムソルト

20キロ痩せるために買ったもの1【ダイエット・トレーニング記録】

20キロ痩せるために買ったもの1 肩の日💪 肩のサイド。肩のサイド。意識。意識。育てよ。 20キロ痩せるために買ったもの【1】①体重計②計量器③エプソムソルト 痩せたい!という割に体重計持っていないと人意外と多いのよね〜 はじめは数字で追わないと痩せるのは難しいと思う派。#筋トレ記録#ダイエット記録 pic.twitter.com/NsNtEQNoFQ — – キヨ & […]

重要性があまり知られていない、かわいそうな栄養素。マグネシウムとは? 機能効果、オススメ商品のご紹介。

今回はいくら体に良い栄養を取ろうがすべてマグネシウムありきの話ですよ!というお話です。 ※体機能改善向上の可能性があるという内容です。   マグネシウムの機能・効果   ミネラルの中で最も重要になるマグネシウム     世の中的には 男は亜鉛をとれ 女は鉄をとれ というが   全てマグネシウムありきの話である可能性が高い。   寿命がのび […]