痩せたいなら≪気づく≫大切さに気づきましょう！【ダイエット・トレーニング記録】
- 2024.08.10
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気づく大切さ。 背中の日💪 久しぶりにノーマルグリップでラットプルやってみたらめっちゃ効くやん！ってなって朝から少しテンションが上がりました笑 こういう【気づき】って大事よね。 周りの情報に振り回されてるとなかなか気づかない事も多い。 気づき→メタ認知#ダイエット記録#筋トレ記録 pic.twitter.com/oTfZA5bbLF — – キヨ – (@y […]