こういう日はあえて体重計にのらない。【ダイエット・トレーニング記録】
- 2024.05.12
- カフェイン, カロリー, クロストレーナー, コツコツ, コーヒー, タンパク質, ダイエット, 体質改善, 健康, 内臓脂肪, 基礎代謝, 有酸素運動, 痩せる, 痩せる方法, 痩せ習慣, 睡眠, 筋トレ, 継続のコツ, 継続力, 習慣化, 胸トレ, 脂肪, 運動, 食生活
こういう日はあえて体重計にのらない 胸の日💪(有酸素多め) 昨日は推しと昼から耐久飲み会やったから体浮腫みまくりよ笑 絶対体重は増えてるからこういう日は体重計にはあえてのらない。最近停滞気味やからこの後どう体重が動くか楽しみ😌#筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット記録 pic.twitter.com/hevV6YI4eY — &# […]