お水を飲むだけでダイエットができるのか？ ダイエット 2021.08.23 ダイエット, デトックス, ミネラル, 基礎代謝, 水, 硬水, 軟水 結論 お水だけを摂取していれば体重は減ります。 しかしそれはただ体がカロリー不足で飢餓状態になっているだけ。 体を整えるという意味では非常に大切です。 水と水分の違いとは？ お茶やコーヒーなどでも良いんじゃないの？と思われる方もいるかと思いますが単純に水の純度で言うと100%ではありません。 ただ水分を補給するという意味では液体であればなんでも良いと思います。水を含むた […] 続きを読む
