ダイエットに応用可能な秘密を持つことで元気になる心理学的効果
～秘密をあえて言わないことであなたの一日が明るくなるかも～ 秘密を持つことの明るい面 アメリカ心理学会が発表した研究によると 良いニュースを誰かに伝える前に秘密にしておくと 人はもっと元気になったり、生き生きとしたりすることがわかりました。 秘密を持つ動機と効果 人は平均して14～15個の良いニュースを持っており そのうち5～6個は秘密にしています。 秘密にした良いニュースを思い出すと 秘密でない […]
当たり前の事をする。ただ、それが難しい。