- 2022.01.30
- AGE, AGEs, お酒, アルコール, インスリン, ウインナー, エンプティカロリー, ジュース, ソーセージ, ダイエット, 保存料, 健康, 果糖, 添加物, 辞めるべき食べ物
この記事はこんな方におすすめです！ 今からダイエットを始める方 今、ダイエット中の方 なかなかダイエットが上手くいかない方 健康体でありたい方 お酒 お酒はエンプティカロリーと言われたりします。 栄養がないのにカロリーがあるという意味で呼ばれています。 お酒を飲むとアルコール分解を最優先に分解する回路が作動します。 その為、お酒と同時に食べているものの分解は後回しとなりますのでその分 […]
- 2021.12.05
- にがり, インスリン, エプソムソルト, ダイエット, マグネシウム, ミトコンドリア, ミネラル, 健康, 心筋梗塞, 筋トレ, 糖尿病, 脳梗塞
今回はいくら体に良い栄養を取ろうがすべてマグネシウムありきの話ですよ！というお話です。 ※体機能改善向上の可能性があるという内容です。 マグネシウムの機能・効果 ミネラルの中で最も重要になるマグネシウム 世の中的には 男は亜鉛をとれ 女は鉄をとれ というが 全てマグネシウムありきの話である可能性が高い。 寿命がのび […]
- 2021.02.27
- AGEs, ぶどう糖, インスリン, エナジードリンク, コーラ, ジュース, ドーパミン, ビタミンD, ラクトフェリン, 依存, 果糖液糖, 活性酸素, 糖化, 血糖値, 遺伝子組み換え, 麻薬
今回の記事は皆さんにダイエットの大敵である果糖液糖についてお話します。 あえて【毒】という表現で少し煽り気味の内容となっていますがそれほど私は控えることをお勧めするという思いも入っていますのでご了承くださいね。 果糖液糖とは？ 原料はトウモロコシなどのでんぷんから作られる食品添加物の一部で高カロリーの甘味料で別名【異性化液糖】と呼ばれる。 果糖ぶどう糖液糖とぶどう糖果糖 […]
