家トレ

忙しくても毎日少しでもコツコツと【ダイエット・トレーニング記録】

忙しくても毎日少しでもコツコツと 胸の日💪 久しぶりでダンベル上げるの怖くて無理やった😓忙しくても家トレは軽くでもしておかないと感覚がわからなくなる。。#ダイエット記録 #筋トレ記録 pic.twitter.com/zLZlt5H9pn — – キヨ – (@yamakiyo816) September 9, 2024 ダイエット・トレーニン […]