トレーニング記録 有酸素の日 2023.05.03 2023スーパーGT第2戦 富士450km
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トレーニング記録 有酸素の日 2023.05.03
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本日のメニュー 有酸素運動の日
リライブシャツあり
【ウォームアップ】
ジム移動(自転車)
【メイン】
・クロストレーナー30+15分①
【気づき】
クロストレーナー途中で止まって写真記録無し。
ずっと眠たいね~
2023スーパーGT第2戦 富士
今日は練習走行を見ながら有酸素。
3号車推しなので勝ってほしいが
36.38.100 辺りが来そうな予感。
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